運動するのがとても大変ですね。家に帰ると横になるのが忙しいです。 最近は雨もたくさん降ってるのにTT
243 2020-08-11 女性
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A. 1
私もです。運動するのがとても大変です。
女性 5年前 0
確認
A. 2
習慣をつけるのが大変だと思います。 私も一ヶ月間やってなかったけど、もうちょっと癖がついたみたいです。頑張ってください!!
A. 3
朝にしてください。私は夕方にするのが大変なので朝運動します。
A. 4
面倒でも地道にやっていくと、ある程度慣れると思います。 私も最初は大変でした。
男性 5年前 0
A. 5
ずっと地道にやった方がいいと思います!
A. 6
一緒に頑張りましょう!
A. 7
私もです。
A. 8
様々な運動を試してみて、本人が楽しんでいる運動を探してみてください! 私は同じウエイト、同じ部位の運動でも私が好きな運動だけでルーティンを作ってやります~
A. 9
2週間だけ耐えれば脳が慣れるでしょう。 頑張ってください。
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