別に運動するものはないんですが、卵や鶏胸肉のようなタンパク質を食べないといけませんか？ 別に好き嫌いなく一般食を食べてはいます。
379 2020-09-06 女性
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A. 1
まんべんなく召し上がっているのであれば、あえて別に食べなくてもいいんじゃないでしょうか？
女性 5年前 0
確認
A. 2
タンパク質がとても重要な栄養素なので、しっかり召し上がってください。
A. 3
どうぞ召し上がってください。
男性 5年前 0
A. 4
はい。
A. 5
いいえ.
A. 6
たんぱく質中心の献立は有益です。炭水化物中心の献立が有害です。
A. 7
運動しなくても卵2個くらいは召し上がってください。髪の毛も抜けにくく、爪もよく割れないんですよ。
A. 8
はい、召し上がってください。
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