サプリメントは運動前に飲みますか、運動後に飲みますか?



サプリメント

タンパク質サプリメントは運動前後にいつ飲むのがいいですか?


311 2020-10-20 女性

A. 1

普通運動してたくさん食べます。


男性 5年前 0

A. 2

私は運動前に食べて運動しますが、普通見ると運動終わってから食べます。


女性 5年前 0

A. 3

ありがとうございます。運動後に食べないといけませんね!!


女性 5年前 0


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