腹筋運動をいくらたくさんしても体脂肪が高いと腹筋が出ませんよね？ 結局体脂肪ですか？
363 2022-08-14 男性
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A. 1
本当にたくさんすれば役に立ちますが、結局は痩せることが重要です。
男性 3年前 0
確認
A. 2
腹筋運動よりはランニングしてください。 笑笑笑
A. 3
地道にやればいいんじゃないでしょうか？
女性 3年前 0
A. 4
地道にやらないといけません。
A. 5
結局は体脂肪が大きい部分を占めるようです。
A. 6
そうでしょう？
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