ランニングはどのくらい走ればいいですか？ 皆さんは普通どのくらいの距離を走りますか？
時間は1時間以上は取れると思います。 体力が問題ですが、フフ
どのくらいの距離を走ったほうがいいでしょうか？?
346 2022-08-16 女性
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A. 1
僕は走ったり歩いたりするんですが普通4-5キロくらいします。1時間足らずで。
女性 3年前 0
確認
A. 2
家から走り始めて1時間を取って8キロ走ります。途中で疲れたらちょっと歩いたりもします。
男性 3年前 0
A. 3
10
A. 4
私は5キロ
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