1週間に1キロ減量したら無難ですよね？

この程度なら無理せずにちょうどいいでしょう？

259 2022-10-24 女性

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同時期 寒くなりますね。 運動しにくくなりますね。 (´;ω;｀)

同時期 1週間に1キロ減量したら無難ですよね？

同時期 完全に低質な体力ですが、クロスフィットできますか？