夜に走り出すのも怖くて家の前で縄跳びをしようかと思うんですが、どうですか？運動効果いいですか？ 小学校以降はやったことないと思うけどw
479 2020-09-12 女性
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A. 1
効果は本当にいいです。痩せて完全に全身運動です。
女性 5年前 0
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A. 2
私も縄跳びを買って何回かやってないけど、効果は本当にいいです。どこにも行かなくてもいいし楽でもあります。
A. 3
おすすめします。ただやってると退屈なのが短所です。
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