スクワット3日目ですが、
これをすると腰が痛いですが、そんな こともありますか?
足の運動って言ってたけど腰が痛くて
435 2018-01-31 女性
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A. 1
腰が痛いと姿勢が悪いからです。
女性 8年前 0
確認
A. 2
姿勢が間違っている可能性が高いです。 特にお尻を後ろにしっかり抜かないと腰に無理があります。
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