スクワットをする方々は一日に何個ずつしますか?



スクワット

スクワットで運動を地道にする方に気になりますが、

普通一日に何回ずつしますか?


725 2019-09-07 女性

A. 1

重量を入れて20個ずつ5セットしています。


男性 6年前 0

A. 2

100回です。


女性 6年前 0

A. 3

250概要


女性 6年前 0


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