1日30分ずつウォーキング



歩き

時間がなくて一日30分ずつ町を歩くのにそれでも役に立つでしょう。


296 2020-08-27 女性

A. 1

しないよりはましだけど痩せるにはあまり役に立たないと思う。


女性 5年前 0

A. 2

出かける時間を節約してホームトレーニングをしてください。 ただ歩くよりはホームトレーニングの方がいいと思います。


女性 5年前 0

A. 3

歩くよりはゆっくりでも走ってみてください。 時間が短くて走ったほうがいいと思います。


男性 5年前 0


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