スクワットはとても難しくて大変です。 他のことを教えてください。
484 2022-12-24 男性
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A. 1
男はスクワットなんだけどww
男性 3年前 0
確認
A. 2
ウォーキングランジレッグエクステンション等々
A. 3
ジムに行ったら器具運動が多いです。 下半身ができる器具運動を探して、あれこれやってみたら 自分に合う運動があると思います。
同じタグ 今日スクワット100回達成しました。 （笑）
同じタグ 下半身はやっぱりスクワットですよね？
同じタグ スクワットをしたら腰がすごく痛いですね。
同じタグ スクワットの定番にすると、お尻の部分も痛いんですか？
同じタグ スクワットを地道にすれば足が太くなりますか？ 細くなりますか？
同時期 アイフォン7は今も代理店で売っていますか？
同時期 スクワットじゃなくて代替できる 下半身の運動を教えてください。
同時期 こんなに寒い日にも野外ランニングが可能ですか？
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